林依晨 Ariel Lin 推薦書單(2019更新)

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林依晨 Ariel Lin,台灣知名女演員、歌手,2008年以《惡作劇2吻》獲得第43屆金鐘獎戲劇節目女主角獎,是首位以偶像劇獲獎的女藝人。2009年推出首張國語專輯《幸福遇見》。2012年以電視劇《我可能不會愛你》二度獲得金鐘獎。2013年以電視劇《蘭陵王》正式開啟於中國的演藝事業。

 

 

 

書單 Booklist

 

 

 

the cover of 蜜蜂と遠雷

1.《蜜蜂與遠雷》(蜜蜂と遠雷)by 恩田陸

宛如璞玉般純真,卻引發眾人種種不可思議反應的「天然」少年;過去曾被捧為「天才」,但在母親去世後突然逃離舞臺的少女;一度放棄音樂家之夢,直到孩子出生,才再次挑戰比賽的平凡上班族;以及從外表到琴藝無不完美,有自信能讓所有聽眾傾心於他的青年。以這四人為首,近百名懷抱夢想、經過多年苦練,甚至不乏「天才」稱號的參賽者們聚集於此。比起體力上的極大負荷,因比賽而浮現的自我懷疑和怯懦退縮或許更令人煎熬;但唯有不斷克服難關與考驗,才能舉步向前,看見自己想看見的音樂風景、成為自己想成為的樣子。本書以鋼琴大賽為舞臺,寫盡人間才能與命運、深刻描繪音樂的青春群像小說!

林依晨在《Instagram》上寫道:「最近看了好多關於鋼琴比賽的書和電影~對於音樂,有的人是所謂天才,有的人全靠努力,有的人只是純粹熱愛音樂的聽眾,看似不同的族群,其實緊緊相連在一起。平凡如我們,會因有幸聽/看到古今中外天才們的創作而有什麼被觸動,而有所感悟,進而推進我們生命中的改變與轉向。所謂天才,其靈感也來自於芸芸眾生和大自然吧!」

 

 

 

the cover of 唱出好聲音

2.《唱出好聲音》by 陳威宇

本書結合基礎物理聲學、認知心理學概念以及許多專業人士的意見,包含:喉科醫師、精神科醫師、音樂所教授、聲樂博士及演唱家,透過這本書的概念及方法,協助你在歌唱上遇到的許多迷思與問題。

*本書也是張鈞甯的推薦書。

 

 

 

the cover of 同學會!同鞋~

3.《同學會!同鞋~》by 謝念祖, 雷孝慈

一群大學同學在畢業後辦了同學會,並約定往後每十年都要回到老地方。每次相聚都擦亮喜悅的記憶、再用時間撫平痛苦與傷痕。在不知不覺中,彼此之間的牽絆漸漸變得緊實牢固。即使年華不再,即使椅子漸漸少了幾把,但那些友情、愛情卻不曾逝去。每一次同學會都是不願錯過的章節。

看著看著,就有滿滿的感觸和感動!不管你是哪個年齡,生活是非常得意或失意,與你最親愛的朋友或家人一起看這齣舞台劇,一定會收獲滿滿,帶著滿滿的愛回去!—林依晨

 

 

 

the cover of 即使被判出局

4.《即使被判出局,也要讓夢想回家》by 張椀晴

12次難熬的療程,500天治療的日子,無數個焦慮恐懼的夜晚,每一次的化療都是跟生命的賭注,籌碼是紅血球、白血球、血小板,輸光了就註定將在地球上正式出局。在接受了「不完美」的那一刻,她開始以感激的心情看待遭遇的困境,那一刻起,不完美的人生正逐漸完美了起來。如果沒有生病,她清楚知道自己不會當一個藝術家或生命講師;如果沒有行動不便,她不會開始拾起畫筆,重新開始從零學習。有時候,生命中遇到的不完美,反而能成就日後那個完美的你。人生,什麼都可以放棄,唯一不能放棄的,就是自己的夢想!

請別說她是幸運的,那是用對生命的謙卑、熱情與珍重換來的,這也如實的展現在她的文字與畫作當中。—林依晨

*本書也是彭于晏、范瑋琪的推薦書。

 

 

 

the cover of 排練一場旅行

5.《排練一場旅行》by 蔡柏璋

劇場全才蔡柏璋第一本文字創作書,攤開他微冒險的私密,分享他小宇宙的序幕。人生沒有標準答案,蔡柏璋勇敢給自己個說法,更能輕鬆精采。

同是天蠍的我們,有種共同的「懶」,懶得經營過多過於複雜的人際關係。但也有著相同的「勤」,勤於跳進、跳出觀察自己與他人之餘,也無法遏制批判的責任感/職業病。或許這只是相同星座或職業的粗略歸類,但我們也都在培養更多同理心的路上,都想成為更能夠感同深受的「人」,這個身分,比兒女、留學生、旅者、演員、編劇、導演等更基本也更為重要,你即將翻開的,就是那趟旅程。—林依晨

*本書也是蔡依林的推薦書。

 

 

 

the cover of 斷捨離

6.斷捨離》by 山下英子

斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活,而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量,但最好、最適合自己的東西,如此一來,不僅周圍的環境變得清爽,連帶也會改善我們的心靈層面,更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制,只要一旦開始行動,這個過程就會不斷循環,從外在到內在,讓你整個人煥然一新。

*本書也是崴爺林志玲的推薦書。

 

 

 

the cover of 只要心中還有溫柔就好

7.《只要心中還有溫柔就好》by 王琄

金鐘影后王琄的四十則大齡絮語。被時光淘洗過的讚美、祝福與疼惜,留給不再青春,卻更加風華絕代的自己。

台灣正邁入大齡社會的階段,但不論何種時代,處處都有大齡者的存在,令人玩味的是,許多人敵視也避諱談論「老」這件事情,讓「老去」的景象彷彿成了全民公敵,但那是生命多麼自然的進程!現在有太多的科技強調如何延緩老化、如何青春永駐,「凍齡」、「抗老」、「視老如仇」成了全民運動,可琄姊一番率直卻又真實的論點讓人心有同感也拍案叫絕。這本書並不單為大齡單身者而寫,更多的是試著鬆動也讓不同年紀與族群受苦的種種社會觀念桎梏。我們身上都有好多框架,看完這本書,我發現好多根本不必要!—林依晨

 

 

 

the cover of 嫌われる勇気

8.《被討厭的勇氣》(嫌われる勇気)by 岸見一郎

所謂的自由,就是被別人討厭。有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。

相見恨晚,亦猶未晚也!—林依晨

*本書也是蔡康永的推薦書。

 

 

 

the cover of 用走的去跳舞

9.《用走的去跳舞》by 鄧九雲

用走的去跳舞》八篇短篇,純粹蒸餾,她寫女孩,寫男孩,寫日常時刻底下殘忍的寂靜。近乎淡漠的對白文字,像一記回馬槍,把被時間填補起的裂縫一道道撐開,青春和童年的確天真,但人生從不單純。

九雲以她充滿畫面、細節與魅力的文字,溫柔地輕訴著一個個含蓄樸實卻又情感濃烈的故事,並詳實分享自己的表演筆記,對我來說,她已做到了演員最可貴的「真誠」。—林依晨

 

 

 

the cover of 我的演員日記

10.《我的演員日記》by 鄧九雲

作者多元化的文字對應了這個充滿可能性的多元時代,若要拓展文學讀者群,便需要創新的方式與突破。作者利用「演員與作家」雙棲的特殊身分,在戲劇、文學裡面開展一條渠道,並以「小說、對白文本、表演紀錄」三重不同形式的書寫方式呈現效果。在鼓勵表演和文學界別的跨域發展之中,探索文學與展演更多的可能性,同時擴展社區閱讀風氣。

林依晨

 

 

the cover of 要瘦就瘦

11.《要瘦就瘦,要健康就健康》by 賴宇凡

從人體的生化特性、食物品質、烹調方式、完整的營養元素、消化系統重建,慢性病的調理,到最後達到身心的平衡,讓自然醫學營養治療師告訴你:誰說生病一定要吃藥,吃對食物才更重要!吃藥只治得了一時,只有吃對食物才有永遠的健康!

林依晨說:「基本上我是一個蠻坦然接受自己的人,因為本來每個人都不完美,所以我覺得只要我有盡力就好了。但回想起來,我蠻不喜歡剛出道那七、八年,拼命減肥的自己。我一直研究該怎麼吃才健康,體型才好看,有段日子看了很多營養書、減肥書卻還是瘦不下來,把自己弄得很焦慮。生病之後遇到這本書,書裡針對長久的飲食觀念做了質疑,我也開始調整自己攝取脂質與蛋白質的分量,終於,我不用再刻意壓抑自己,也不需要看體重像彈簧一樣忽上忽下,不會再因為節食情緒起伏,體重卻是出道以來最輕的時候。」

 

 

 

the cover of 人生がときめく片づけの魔法

12.《怦然心動的人生整理魔法》(人生がときめく片づけの魔法)by 近藤麻理恵

從五歲起,麻理惠就把百分之八十以上的人生都奉獻給了整理這門藝術。經過苦心鑽研和無數調整之後,她才驚覺,「心動」是唯一正確的取捨標準。於是,她拋開讓人愈做愈沮喪的收納技巧,自創「麻理惠整理魔法」,至今已幫助上萬人獲得怦然心動的幸福人生。

林依晨說:「我非常喜歡整理東西,藉由整理環境,進而也整理人生。透過東西的捨棄,做的不只是居家環境的改變,人生觀跟習慣也會隨著改變。」

 

 

 

the cover of The Little Prince

13.《小王子》(The Little Prince)by Antoine de Saint-Exupéry

在想像力瀕臨枯竭,生命價值模糊的成人世界裡,《小王子》猶如一脈清泉,灌溉你我乾涸的心靈。作者聖-修伯里,以童話式的筆觸,闡述含意深遠的哲理寓言。書中,小王子天真浪漫卻富含深意的對話,讓久居樊籠的我們,尋回兒時純真的夢想、樸實無偽的友誼;喚醒深陷世俗囹圄而不自覺的心靈,與生命中最寶貴,卻最易被忽略、遺忘的真情。

林依晨說:「喜歡這本書的原因,是我覺得單純的東西反而更難實現。但是你的堅持與執著,會成為人格特質裡很珍貴的寶藏。」

*本書也是艾瑪·華森的推薦書。

 

 

 

the cover of The Great Gatsby

14.《大亨小傳》(The Great Gatsby)by F. Scott Fitzgerald

本書是美國作家法蘭西斯·史考特·費茲傑羅所寫的一部以1920年代的紐約市及長島為背景的中篇小說,被視為美國文學「爵士時代」的象徵。故事主要講述了年輕而神秘的百萬富翁傑·蓋茨比對黛西·布卡南的執著追求。小說是費茲傑羅最偉大的作品,探討了墮落、理想主義、變革阻礙、社會巨變、放蕩;爲爵士時代和咆哮的二十年代進行了深度描繪,普遍認爲是對美國夢的警醒。

*本書也是巴拉克·歐巴馬安東尼·霍普金斯村上春樹的推薦書。

 

 

 

the cover of Sophie's World

15.《蘇菲的世界》(Sophie’s World)by Jostein Gaarder

本書是二十世紀最暢銷的哲學小說。引人入勝的故事情節,徹底打破「哲學=枯燥」的刻板印象,作者還巧妙地揉合了三種經典的敘事模式:推理、書信和師生問答。書中多以蘇菲和一位名叫艾伯特的神秘人之對話錄,是以由淺入深的方式簡介西方哲學的小說。

林依晨說:「演員除了小說外,最需要的就是哲學書了。哲學是人的學問,討論人的心靈狀態,探究人與他人的關係,不只演員,每個人都該有這樣一本書,讓你知道你跟社會、世界、宇宙的關係是什麼,讓你不再只糾結在自己,幫助你看得更遠。」

 

 

 

著作 Bibliography

 

 

 

the cover of 林家女孩依晨的青春部落格

2005:《林家女孩依晨的青春部落格》by 林依晨

 

the cover of 林依晨的紐約貝果日記

2008:《林依晨的紐約貝果日記》by 林依晨

 

the cover of 美好的旅行

2010:《林依晨.美好的旅行》by 林依晨