小S 徐熙娣 elephant DEE 推薦書單(2020更新)

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小S

徐熙娣 elephant DEE,生於台灣台北市,為女藝人、演員、歌手、節目主持人、作家,藝名小S。1994年和姐姐大SS.O.S出道,1996年與大S以《我猜我猜我猜猜猜》開始踏入主持界,後姐妹再主持《娛樂百分百》。2005年以《康熙來了》獲得第40屆金鐘獎綜藝節目主持人獎

 

 

 

書單 Booklist

 

 

 

the cover of 魂囚西門

1.《魂囚西門》by 九色夫

華文世界中,鮮少見到結合心理諮詢與靈異兩種元素的小說作品。創作這類作品,作者本身必須具備專業學養,方能言之成理、引人入勝。本書作者九色夫是在美國執業多年的心理諮詢專家,大學時即勤於文字創作,不時發表作品於網路。他運用自身的職業專長,將自己對人心流變的犀利觀察,化為一篇篇情節變幻莫測又富含深意的精采小說。甫一出版便受各方注意,公視搶先改拍成電視影集,由天王級歌手蕭敬騰擔綱主演,可見本書難以抵擋之魅力。

小S在《Instagram》上寫道:「朋友推薦,停不下來~」

 

 

 

the cover of 煮婦

2.《煮婦心機》by 芭娜娜

芭娜娜深信料理是生活中很重要的一部分,只要用心就算沒受過專業訓練也能快速端出一桌好菜色。為了推廣家庭佳餚的理念,在2018年成立菲莫琳Family cuisine料理工作室,分享輕鬆優雅做料理的訣竅給忙碌的現代人,希望每位學員以到朋友家做客的心情,跟著芭娜娜一起輕鬆做料理、一起體驗生活中的美好樣貌。

小S在《Instagram》上寫道:「今年最值得買的一本烹飪書!」

*本書也是大S的推薦書。

 

 

 

the cover of What I Know for Sure

3.《關於人生,我確實知道……》(What I Know for Sure)by Oprah Winfrey

透過八個主題──喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量,媒體天后歐普拉細數自己人生閱歷,藉由充滿巧思的「每日感恩日誌」、「五星級樂趣」與「阿哈時刻」……她提醒我們一切的豐富,都源自於把握當下;所有的精采,都建立在對每個呼吸的真誠以待。

小S在《Instagram》上寫道:「我還蠻怕看關於心靈的書,因為我無宗教,但我相信有股力量在宇宙之間,我稱它為我的神,其實也就是善良,感恩~所以總覺得如此簡單之事,不需用一本書來了解~但此書,真的很簡單的在講這件事,讀完之後,讓我又開始每天感恩一些非常小的事情,例如我今天中午吃到了一碗鹽放的很少的粥…..我有一些可以談心的朋友…..總之,我要每天感恩,無論多麼小的事,他們都是成就我生命的一切~」

 

 

 

the cover of 一瞬之光

4.《一瞬之光》by 白石一文

孤獨的靈魂,相濡以沫,在殘酷現實中追求瞬間感動與喜悅、稍縱即逝的一瞬之光。

小S在《Facebook》上寫道:「外面天氣晴朗,但我側臥在床上看書,有一種你再怎麼天氣好也不干我的事的心情,我今天就是要在家看書!」

 

 

 

the cover of Only Child

5.《被遺忘的孩子》(Only Child)by Rhiannon Navin

2012年,發生在康乃迪克州的桑迪·胡克小學槍擊案,讓作者領悟到自己的孩子必須在一個充滿恐懼的環境中成長,促使她提筆寫下這本小說,內容以六歲男孩札克的視角,描述一個家庭在驟然失去摯親後如何放下悲傷、仇恨,情節感人至深。

小S在《Facebook》上分享此書。

 

 

 

the cover of 賈永婕的10個婚紗愛情故事

6.《賈永婕的10個婚紗愛情故事》by 賈永婕

每一件婚紗,背後都藏著一個獨特的愛情故事,而故事的結局,卻不一定是從此過著幸福美滿的日子。

小S在《Facebook》上寫道:「賈永婕你到底不會什麼?煩不煩啊?不過真的是好看的故事,因為真實~」

 

 

 

the cover of 想念

7.《想念》by 陳致元

故事以連續、不同時序的城市光景為開場:從低垂的夜幕到黎明破曉的白晝,一束耀眼的光芒衝破藍天,由遠而近,為繁忙的城市灑下光燦的開始。全書以特殊的敘事手法與畫面經營,遊走於現實與幻想之間,似夢似真,引人一探究竟。

小S在《Facebook》上寫道:「媽媽們可以挑戰唸這本書給小孩聽,但它只有圖沒有文字, 所以可以用自己的方式唸!我唸給許老三聽,最後我一邊說 :快拿衛生紙給媽媽,一邊說:也太可憐了吧!不哭不可能 !但真是本好書~」

 

 

 

the cover of Before I Go to Sleep

8.《別相信任何人》(Before I Go to Sleep)by  S. J. Watson

一覺醒來,克莉絲汀不知道自己是誰,身在何方,更不知道枕邊人是誰。那枕邊人自稱班恩,是克莉絲汀的丈夫。他說他們1999年結婚,已經結婚14年,10年前一次意外,令她每天醒來都失去之前的記憶。一天,她接到一個叫奈許的醫師的電話,奈許告訴克莉絲汀這個月以來她開始寫日記,記下她每天想起過去的事。小說被改編為同名電影,由羅文·約菲執導,妮可·基嫚飾演克莉絲汀。

了不起!讀完最後一頁,我仍然神經緊繃了好久好久。—小S

 

 

 

the cover of Kimiko的女性日常美態

9.《Kimiko的女性日常美態》by Kimiko

藉由十四種居家跟辦公室可互相搭配的小角度運動,再忙碌的日常都能一點一滴調整姿勢,養成良好的生活習慣,就會有穩定、不容易復胖又健康的好身材。

 

 

 

the cover of The Help

10.《姊妹》(The Help)by Kathryn Stockett

本書分別透過三位女性的告白,以充滿感情的筆調,將人類追求夢想、自由與平等的渴求與良知淋漓展現,將愛與痛苦,恨與信仰,恐懼與勇氣交織其中。本書已被塔特·泰勒改編成同名電影,內容具有濃郁的地域特色與強烈的種族特色,揭示了美國黑人民權運動之前的社會面貌。

最近看了這本書,愛不釋手,生動到都可以聞到那個年代、那個城鎮的味道,看最後幾頁時,是在康熙化妝間,怕崩潰只好淺淺的讀,但依舊感動不已。—小S

*本書也是歐普拉俱樂部的推薦書。

小S

 

 

the cover of 文茜的百年驛站

11.《文茜的百年驛站》by 陳文茜

此書敘述她的成長背景,她與她的家庭,大時代中歷經的種種悲劇。全書是她的人生回憶,不只散發智慧的光芒,更讓我們動容。

愛你愈深的人,瞭解時代愈深,也愈願意寬恕這一切。—小S

 

 

 

the cover of 親愛的老婆

12.《親愛的老婆》by 侯文詠

本書是侯文詠講述與老婆從相戀到結婚生子愛情、婚姻故事的一本散文集。全書以一封我寫給「親愛的老婆」的真情告白信開篇,圍繞愛情生理學、結婚進行曲、愛情與等待、愛情與謊言等十幾個主題展開。侯文詠以他的視角講述著自己的愛情故事,時而深情,時而溫馨,時而睿智,好看之餘給人以啟示。

 

 

 

the cover of 誰想一個人? : 單身戀習題

13.誰想一個人? / 單身戀習題》by 大A

原來,愛情裡面,不是只有妳一個人在努力。原來,很多事情,妳努力了也沒辦法。相愛本身就是奇蹟,妳沒有辦法製造奇蹟。可是無論如何,因為這些磕磕碰碰,無以為繼,讓我們學會必須善待他人。不要再進退失據,不要再杯弓蛇影。愛情原本就是情操,只有最偉大最勇敢的人,才有資格得到。然後,準備好了以後。再當一次女朋友。

看大A的書真的很解氣,如果你也單身,也面對操心你、紛擾你的無數張嘴,你大可以用大A的每一句話讓世界安靜,然後,繼續你單身的探戈。就讓幸福在下一站乖乖地等你吧。—小S

*本書也是張鈞甯的推薦書。

 

 

 

the cover of 一瘦就是一輩子

14.《一瘦就是一輩子!邱正宏醫師教你「不復胖」減肥法》by 邱正宏

「減肥」不是專屬於女人的工作,讓瘦身名醫破解困擾全民的減肥問題。幫你找出肥胖根源!利用飲食、運動、藥物、醫學的方法,徹底甩掉你身上的肥油,同時避免復胖問題,連根拔起你的肥胖因子。

 

 

 

the cover of Timeline

15.《時間線》(Timeline)by Michael Crichton

這部小說講述歷史學家穿越時空到中世紀的故事,而贊助這名歷史學家的企業家,目的則在藉助科技振興歷史景點的吸引力。克萊頓將古代歷史、科技細節與動作要素結合在一起,寫出關於量子力學時光旅行的這部小說。這部小說的關係,克萊頓創立時間線電腦娛樂公司(Timeline Computer Entertainment),研發了《時間線》的電腦遊戲,2000年由Eidos Interactive公司代理發行。2003年這部小說的同名電影《決戰時空線》在美國上映。

小S和S幫在《康熙來了》節目中提及此書。

 

 

 

the cover of Flowers for Algernon

16.《獻給阿爾吉儂的花束》(Flowers for Algernon)by Daniel Keyes

故事敘述一名心智障礙者查理在接受腦部手術之後,由智能障礙急遽躍升為無人可及的天才,而後又因手術副作用而衰退變回智能障礙的過程。該書特色是以查理的第一人稱觀點來敘事,遣詞用字、思維方式隨著他的心智變遷而有顯著的差異。阿爾吉儂是在查理之前接受腦部改造手術實驗的一隻倉鼠的名字。

小S和S幫在《康熙來了》節目中提及此書。

 

 

 

the cover of The Fifth Sally

17.《第5位莎莉》(The Fifth Sally)by Daniel Keyes

故事主角莎莉原本是一個善良的女子,但童年時遭遇極大的刺激——祖父對她的性騷擾、父親的失蹤、後父的對待,使莎莉漸漸發裂出不同的人格以應付不同的事情,貝蕾負責舞台上的演出及滿足性的渴求,娜拉則是知識的管理者,金尼是莎莉每次遇到不幸事情的擋箭牌,黛芮是樂天派代表,這情形在心理學上被稱為人格分裂。然而,莎莉對自身的情況並不知情,在其他人格表面化時,莎莉往往會認為自己失去了時間,而且對其他人格的所作所為毫不知情,再者,多重的人格心理是自相矛盾及充滿衝突,莎莉對此深感恐懼,於是向心理醫生羅傑求助,羅傑認為應該將不同人格融合,成為第五個莎莉。

小S和S幫在《康熙來了》節目中提及此書。

 

 

 

the cover of The Alchemist

18.《牧羊少年奇幻之旅》(The Alchemist)by Paulo Coelho

故事敘述一位西班牙安達魯西亞地區的牧羊男孩,為了追尋夢想前往金字塔的歷程。男孩因渴望認識世界、四處旅行而中斷修道院的學習生涯,開始了牧羊的生活。旅途中因緣際會遇見了「麥基洗德國王」、非洲的水晶商人、以及前往綠洲的駱駝商隊。

小S和S幫在《康熙來了》節目中提及此書。

 

 

 

the cover of The Acid House

19.《酸臭之屋》(The Acid House)by Irvine Welsh

內容多涉及酗酒、藥癮、暴力與混亂的情感關係等。 此小說於1998年被改編成同名電影《The Acid House》,由保羅·麥格根所執導。

小S和S幫在《康熙來了》節目中提及此書。

 

 

 

the cover of The Da Vinci Code

20.《達文西密碼》(The Da Vinci Code)by Dan Brown

這本書集合了偵探、驚悚和陰謀論等多種風格,並激起了大眾對某些宗教理論的普遍興趣,包括:有關聖杯的傳說、抹大拉的瑪麗亞(Mary Magdalene)在基督教歷史中的角色等通常被基督徒視為異端的理論。雖然作者聲稱書中所用資料是事實,不少批評者已經指出內有極多歪曲事實和捏造之處。*此書是布朗2000年小說《天使與魔鬼》(Angels and Demons)的續篇。

小S和S幫在《康熙來了》節目中提及此書。

 

 

 

the cover of Fire from Heaven

21.《亞歷山大三部曲》by Mary Renault

・《亞歷山大首部曲:天堂之火》(Fire from Heaven

・《亞歷山大二部曲:波斯少年》(The Persian Boy

・《亞歷山大三部曲:葬禮競技會》(Funeral Games

小S和S幫在《康熙來了》節目中提及此書。

 

 

 

the cover of Why Men Lie and Women Cry

22.《為什麼男人愛說謊,女人愛哭?》(Why Men Lie and Women Cry)by Allan Pease, Barbara Pease

男人女人就是這麼不一樣!本書完整解答所有男人女人長久以來心中的疑惑,幫你窺見男人女人的終極秘密,精闢透徹、一針見血的分析將讓你大大受用,並且拍案叫絕、捧腹大笑。

小S和S幫在《康熙來了》節目中提及此書。

 

 

 

the cover of 可以哭,別認輸

23.《可以哭,別認輸》by 白冰冰

本書記錄著她六十年血淚人的生歷程。鼓舞著所有身處逆境的人,不該被跌宕起伏的人生所打倒,依然可以堅強、充滿正能量,以優雅姿態活出微笑的人生。

冰冰姊的堅強在於她同時承受喪女之痛,而且是以如此殘忍的方式,但她同時又屹立不搖的帶給大家歡樂。到底是什麼樣的意志力支撐著她,我不但好奇也萬分佩服。—小S

*本書也是大S、林志穎的推薦書。

 

 

 

the cover of 天觀雙俠

24.《天觀雙俠》by 鄭丰

明朝嘉靖年間為背景,講述兩個個性身分截然不同的少年—趙觀、凌昊天,命運交錯,共同經歷一連串詭譎狡詐的事件。

 

 

 

the cover of 於是,我們交換了青春

25.《於是,我們交換了青春》by 曲家瑞

走進曲家瑞的工作室,架子上數千個二手玩具便直盯著你瞧。每一段深藏的時光,交換成現在的曲家瑞,而現在她要用這些故事,重新召喚我們無所畏懼的「青春」!

*本書也是蔡康永的推薦書。

 

 

 

the cover of 把你自己還給你2

26.《把你自己還給你2》(Design Your Love)by 周昊

這本書的22個愛情故事、人生故事,雖然無法保證讓你重拾信心,但至少能陪你找到你自己,反思並站穩,不再不甘寂寞,好等待下一次愛情的來臨。

*本書也是Selina、Ella、范瑋琪、蔡康永的推薦書。

 

 

 

the cover of 老娘

27.《老娘駕到》by 大S 徐熙媛

從少女偶像到成為人妻、人母,曾抱持不婚不生主義的大S,從來沒想過有一天會擁有自己的孩子。她和老公從一見鍾情到第四次見面就決定攜手一生;而婚後為了懷孕,她更破戒開葷,捨棄了女明星對身材的堅持。「如果生的是男孩,我要送他去北京接受軍事化教育!」大S發出豪語。但是玥兒出生後,她卻秉持著「淡定」的育兒哲學,只希望女兒能夠平安健康地長大!一分一秒也不願意離開女兒身邊的她,深深體會到,這種簡單的快樂,就是人生中最滿足的幸福!

我姐是一個為愛奮不顧身的人,而且她有嚴重的戀嬰癖,不管誰的嬰兒她都愛,有些在我眼裡看來也沒怎樣的嬰兒,她都能發自內心地愛不釋手,我常在一旁看著覺得:她不生孩子,誰生?—小S

 

 

 

the cover of 我決定我是誰

28.《我決定我是誰》by 鍾明軒

本書沒有雞湯,也不是結局幸福快樂的童話。真正的正能量,不是用糖衣包裹醜陋的現實,而是正視黑暗的原貌,從中找到暗藏的光芒。他是鍾明軒,在Youtube頻道上以毒舌著稱,但尖銳的形象只是其中一個面向。打開本書,你將看到他一路走來的成長軌跡,目睹負能量爆表的真實世界。雖然還是有人用羞辱與惡意的詞語形容他,但他不活在別人嘴裡,而是用自己的話向世界高聲呼籲!

 

 

 

the cover of 哈佛醫師養生法

29.《哈佛醫師養生法》by 許瑞云

曾是哈佛主治醫師的許瑞云,透過本身對中、西醫和自然療法、能量醫學的深入了解,加上豐富的臨床經驗,從飲食面切入,告訴你最完整、最正確的養生方式。只要掌握「吃對食物」、「選對時間」、「用對方法」三大原則以及關鍵的細節,就能讓你的身體輕鬆回復到最健康、最自然的狀態!

現在我胃的毛病改善很多,身體覺得很清爽、乾淨,心情覺得很平靜、踏實。此刻,我知道自己是真的在享受人生,而不是在耗損生命。許醫師其實是教我養心,心健康、開放,才能真的養生。—小S

 

 

 

the cover of 是愛不是礙,是伴不是絆

30.《是愛不是礙,是伴不是絆》by 許瑞云

許瑞云醫師建議,所有「渴愛」的人,都應該要時刻觀照自己的內在,用尊重、感恩的態度對待另一半,耐心溝通彼此的歧見,虛心包容彼此的差異,誠心接納對方的缺點。伴侶之間的摩擦在所難免,但只要讓愛的能量持續雙向流動,所有的怨懟終會成為灌溉感情的養分,所有的紛爭終會化作自在和諧的圓滿。

小S在《Instagram》上寫道:「許醫師又出新書了!這次是在探討如何讓兩性關係變得更好!也許我們彼此都有的問題,可以在書中找到答案!」

 

 

 

the cover of 餵故事書長大的孩子

31.《餵故事書長大的孩子》by 汪培珽

新手父母們,除了管好孩子的吃飽睡飽之外,這一件最簡單、最單純的工作,千萬不要錯過了。因為它就是讓你和你的孩子,幸福一生的祕密所在。

小S說:「父母一定要看的一本書。」

 

 

 

the cover of 禮悟

32.《禮悟》by 蔣承縉, 李小光

這本書,是他歷經一場又一場生命逆襲後的所得。面對生命無可迴避的挫折與別離,他告訴我們,即使無法掌握生活中的各種逆境,但如何「看待」它卻永遠在我的掌控下。當我們遭逢恐懼、壓力、挫折、遺憾、孤獨,我們抗拒、逃離,渾然不知它們都是上天降下的禮物,直到我們體驗領受,心悅誠服,才終成「禮悟」。期待每一個遭逢命運逆襲,獨自在深夜裡迷航的人,都可以從中找到前進的勇氣。

當你抽離時,你會看到很多原來你看不見的事……於是你可以選擇面對或逃避,甚至你有可能找到出口!—小S

*本書也是蔡依林、蔡康永的推薦書。

 

 

 

the cover of 不管怎樣的哭法,我都準備好了

33.《不管怎樣的哭法,我都準備好了》by 福原愛, 彭薇霓

每個人都有需要哭泣的時候,委屈、傷心、絕望、受挫、害怕、恐懼,都會想哭;感動、喜悅、開心,也會讓人流下不同情緒的淚水。哭泣,絕不代表懦弱;而是堅強、表達與付出。人生總有各種挑戰,你準備好了嗎?

*本書也是大S、陶晶瑩的推薦書。

 

 

 

著作 Bibliography

 

 

 

the cover of SOS超猛青春

1997:《SOS超猛青春》by SOS

 

the cover of SOS東京拼裝

1998:《SOS東京拼裝大地圖》by SOS

 

the cover of 小S牙套日記

2002:《小S牙套日記》by 小S 徐熙娣

 

the cover of 徐老師一分鐘瘦身操

2002:《徐老師一分鐘瘦身操》by 小S 徐熙娣

 

the cover of 小S之懷孕日記

2006:《小S之懷孕日記》by 小S 徐熙娣

 

the cover of 心機母女

2009:《心機母女》by 小S 徐熙娣

 

the cover of 國際廚娘的終極導師

2016:《國際廚娘的終極導師》by 小S 徐熙娣, 芭娜娜