張鈞甯 Janine Chang 推薦書單(2019更新)

the cover photo of 張鈞甯 Janine Chang 推薦書單

 

張鈞甯 Janine Chang,出生於德國,臺灣著名影視女演員。2002年以電視劇《流星花園2》開始演藝生涯;2006年一部《白色巨塔》才漸漸開始受到矚目;2007年憑藉電影《情非得已之生存之道》入圍第44屆金馬獎最佳女配角;2010年畢業於國立中央大學產業經濟研究所法律組碩士班。

 

 

 

書單 Booklist

 

 

 

the cover of Quiet

1.《安靜,就是力量》(Quiet)by Susan Cain

作者逐一舉證,從古至今許多安靜的人,因為知道如何善用自己的長處,因此發揮出無比巨大的力量,改變了整個世界,日子要過得好,秘訣就是要把自己放在正確的舞台上。《安靜,就是力量》幫助你思考:運用你的性格特質,找到正確的生命舞台。

張鈞甯表示,這本是姐姐送的書,它可以讓人瞭解自己是屬於內向還是外向的性格特質。

*本書也是艾瑪·華森的推薦書。

 

 

 

the cover of 1Q84

2.1Q84》(1Q84)by 村上春樹

村上自己提到這部作品:「歐威爾寫《1984》是向前看,但在我這本小說裡剛好反過來。我看過去,但仍然會看到未來。這是我最具企圖心的作品。」

張鈞甯說:「非常好看,推薦給大家。」

 

 

 

the cover of By the River Piedra I Sat Down and Wept

3.我坐在琵卓河畔,哭泣。》(By the River Piedra I Sat Down and Wept)by Paulo Coelho

世界知名的巴西作家保羅·科爾賀,藉由這對戀人跌跌撞撞、攜手尋愛的故事,娓娓道來:愛就是導引,而真愛是一種完全的放下。1994年出版《我坐在琵卓河畔,哭泣。》,後著有《薇若妮卡想不開》、《魔鬼與普里姆小姐》。由於這三本書同是以七天為架構,敘述主角突然面臨命運的考驗與抉擇,故合稱為「到了第七天」三部曲(And On the Seventh Day Trilogy)。

作者保羅·科爾賀把人們在追求真理的過程中所會面對的矛盾與掙扎寫得入木三分,讓讀者從中學會愛一個人並不是佔有,懂得用更成熟的態度面對情感,才能在愛情的洗禮下變得更加堅強。—張鈞甯

 

 

 

the cover of 450 from Paddington

4.殺人一瞬間》(4:50 from Paddington)by Agatha Christie

艾思佩在坐上下午4點50分從派汀頓發出的火車,準備前去探訪她的好友瑪波小姐。火車慢慢駛出,與另一輛平行的班車擦身而過。仿如被下了咒語一般,艾思佩原本靈動的眼睛在這一瞬間竟凍結了…

克莉絲蒂的古典推理小說,沒有混亂的時間軸,只用最簡單的筆法描述事情,雖然內容簡單,卻讓人猜不透兇手到底是誰,答案揭曉時會感到很意外,但又覺得完全符合邏輯。我想把克莉絲蒂的系列小說全都看完。—張鈞甯

 

 

 

the cover of All Those Things We Never Said

5.那些我們沒談過的事》(All Those Things We Never Said)by Marc Levy

馬克·李維創造出一種玩笑式的懸疑世界,在這個世界裡描述父女關係、一段刻骨銘心的初戀、一趟有笑有淚的生命之旅,以及一種不曾消失的真愛。輕盈、明快、機智、優雅、浪漫,讓你我重新相信真愛不滅的愛情療癒小說。

 

 

 

the cover of The Wednesday Letters

6.星期三的信》(The Wednesday Letters)by Jason F. Wright

這是一個關於贖罪與寬恕的故事,深切闡釋關於婚姻與家庭的真正意義。

張鈞甯說:「書中的老公也太好了,每週三都寫情書給她老婆分享愛和心情,我很想追求這樣的感情,可以互相依靠、分享。」

 

 

 

the cover of 我在跑步

7.我在跑步》(I am running)by 龔大中

一個帥氣、熱衷運動的大男生喜歡用跑步蒐集城市,他已在倫敦、都柏林、紐約、舊金山、布里斯本、黃金海岸……二十多個城市留下足跡。在一次拍片空檔中於蚵寮旁的美麗海堤上萌生了蒐集台灣的念頭,這個越想越熱血的idea於今年完成了,他連續二十一天跑完了台灣二十多個縣市,他誠實的記錄著旅程中每一次的開心、回憶、害怕、矛盾、猶豫、疲累與每一件人、事、物。

跑步是一件很個人的事,所有愛好跑步的人都知道。但這本有關跑步的書,卻值得拿出來和大家分享。音樂、記憶、友誼、親情、風景、毅力、信念……等許多不同的議題,因為跑步而結合在大中的文字裡。《我在跑步》說的不只是跑步,還包含大中的人生態度、轉念的重要以及相信自己的決心。—張鈞甯

 

 

 

the cover of 歐陽靖寫給女生的跑步書

8.歐陽靖寫給女生的跑步書》(RUN! GIRLS RUN!)by 歐陽靖

在開始跑步之前,我以為自己什麼事都做不到,直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里……我才發現,自己原來有這麼大的力量。跑步改變了我,我還在跑著。我相信跑步可以為人心帶來的無窮力量,也希望這本書能開啟妳的跑步生活。

 

 

 

the cover of 女兒的道歉信

9.女兒的道歉信》(眠る盃)by 向田邦子

書中收錄了57篇文章,作者以日常生活中的種種趣事及過去的回憶作為題材,以幽默又靈活的筆調描寫出來,有時令人會心一笑,有時令人一陣鼻酸,繼《父親的道歉信》之後,曠世才女向田邦子又一本精彩散文佳作。

向田邦子的散文很有味道,她寫的生活經驗,會讓我串連到小時候的記憶。這是讓我感動的作品。—張鈞甯

 

 

 

the cover of 鳳梨彼端的幸福

10.鳳梨彼端的幸福》by 山本文緒

山本文緒以纖細的筆觸勾畫出的生動人物,上演著發生在你我周遭、似曾相識的日常故事,令人驚豔的清新粉領族故事。

張鈞甯

 

 

the cover of 戰勝過敏

11.戰勝過敏》by 康健編輯部

循序漸進從認識過敏到破解迷思、擺脫過敏,從此不再眼淚、鼻涕齊流,夜裡喘到不能睡、也不再全身抓到流血。實戰異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、食物過敏,並提供你戰勝過敏的生活智慧。

細緻肌膚可是經歷多年慘烈教訓換來的。初入演藝圈還常在睡夢中抓得背上條條血痕、枕頭血跡斑斑。曾經沒有自信也怨天尤人,後來轉念:「老天爺送我小臉也附贈過敏」,提醒自己規律生活、勤擦乳液保濕、慢跑後立刻洗臉減少汗水刺激、隨身放鴨舌帽防酸雨,天天喝一杯新鮮蔬果汁,現在即使過敏發作也較不嚴重。—張鈞甯

 

 

 

the cover of 愛情想太多

12.愛情想太多》by 眼球先生

本書藉著眼球先生的獨特觀點,反應出現代人生活中的與愛相關的種種,文字風格除了保持眼球先生一貫幽默中夾帶戲謔、感性中有溫暖的調調,更精緻柔美的畫風,也是本書令人驚豔的特色。

 

 

 

the cover of 誰想一個人? : 單身戀習題

13.誰想一個人? / 單身戀習題》by 大A

原來,愛情裡面,不是只有妳一個人在努力。原來,很多事情,妳努力了也沒辦法。相愛本身就是奇蹟,妳沒有辦法製造奇蹟。可是無論如何,因為這些磕磕碰碰,無以為繼,讓我們學會必須善待他人。不要再進退失據,不要再杯弓蛇影。愛情原本就是情操,只有最偉大最勇敢的人,才有資格得到。然後,準備好了以後。再當一次女朋友。

這是一本使惶恐不安的女人產生共鳴的書。讀完後你會發覺,原來處在許多渾沌狀態下的自己,不是一個人。—張鈞甯

*本書也是小S的推薦書。

 

 

 

the cover of 願故事力與你同在

14.願故事力與你同在》by 盧建彰

這是「故事力」至上的年代,說一個精采的好故事,效果遠勝花俏的行銷手法,因為唯有故事,才能打動人心。本書作者Kurt累積於廣告界打滾十多年的經驗,與你分享打造故事力的心法,教你說好故事,也活出好故事。

Kurt又出書了!速度之快而且依舊言之有物、幽默風趣,難不成他是愛上了寫書準備轉行了?不,在我看來,Kurt其實是個迫不及待想用各種方式將他的愛與熱情傳遞給世界的人!—張鈞甯

 

 

 

the cover of 唱出好聲音

15.《唱出好聲音》by 陳威宇

本書結合基礎物理聲學、認知心理學概念以及許多專業人士的意見,包含:喉科醫師、精神科醫師、音樂所教授、聲樂博士及演唱家,透過這本書的概念及方法,協助你在歌唱上遇到的許多迷思與問題。

*本書也是林依晨的推薦書。

 

 

 

the cover of 相機女孩

16.《相機女孩 用心構圖說自己的故事》by Windy Co.

本書彙集了構圖的概念與鏡頭用法的小秘訣。只要了解構圖,就更容易傳達自己感受到的事物、想要展現的意圖。只要了解鏡頭,就能理解拍攝照片的原理、即可自由自在地掌控印象。

張鈞甯在《名人搜身》單元中,包包裡隨身攜帶的書。

 

 

 

the cover of Sapiens

17.《人類大歷史》(Sapiens)by Yuval Noah Harari

七萬年前的大腦認知革命(有能力談八卦,想像不存在的事物,讓陌生人開始合作、建立組織)、一萬兩千年前的農業革命(讓我們渴求更多、生產更多,分工分職愈趨細膩)、五百年前的科學革命(帶來快速進步,讓我們擁有上帝的力量,也帶來毀滅)、以及導致全球大一統、人類大融合的關鍵因素——金錢、帝國宗教

張鈞甯在《名人搜身》單元中,包包裡隨身攜帶的書。

*本書也是比爾·蓋茲2016夏日書單馬克·祖克柏蔡康永湯姆‧漢克的推薦書。

張鈞甯 Janine Chang 推薦書單

張鈞甯 Janine Chang

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